10 простых способов сохранения свежести и вкуса репы и дайкона

Репа и дайкон — это корнеплоды, которые используются в кулинарии по всему миру. Они являются источниками витаминов, минералов и других питательных веществ, которые очень важны для организма. Но как сохранить свежесть и вкус этих корнеплодов на протяжении долгого времени?

В этой статье мы расскажем о десяти простых способах, которые помогут вам сохранить свежесть и вкус репы и дайкона. Мы расскажем о том, как хранить эти корнеплоды, какой температуре и влажности необходимо для их долгого сохранения, а также о том, как использовать их в кулинарии для приготовления здоровых и вкусных блюд.

Независимо от того, являетесь ли вы профессиональным поваром или просто любителем кулинарии, эти простые советы помогут сохранить свежесть и вкус репы и дайкона на протяжении всего их сезона.

Выбор правильных сортов

Для долгого сохранения свежести и вкуса репы и дайкона, важно выбирать правильные сорта этих корнеплодов.

Оптимальными для хранения являются сорта, которые обладают плотной и твердой текстурой. Такие сорта могут сохраняться в течение нескольких месяцев в условиях правильного хранения.

Важно выбирать сорта без механических повреждений, трещин и гнили. Такие повреждения могут быть причиной быстрого порчи и уменьшения срока хранения этих корнеплодов.

  • Для репы рекомендуется выбирать сорта «Валенсия», «Торо», «Бианка»
  • Для дайкона – сорта «Дзинко» и «Пурпурный Край»

Выбрав правильные сорта, вы сможете наслаждаться вкусными блюдами и сохранить свежесть и полезные свойства этих корнеплодов на долгое время.

Сорта репы

Существует множество сортов репы, но не все из них подходят для длительного хранения. Выбирая репу для сохранения, необходимо учитывать такие факторы, как ее срок хранения и условия, в которых произрастала растение.

  • Сорт «Беленькая гигантская» — отличается высоким содержанием сахаров и воды, что делает ее более склонной к гниению. Рекомендуется использовать для приготовления блюд в сыром виде.
  • Сорт «Черная отборная» — отличается плотной структурой, что обеспечивает ей долгий срок хранения. Идеально подходит для засолки.
  • Сорт «Росинка» — характеризуется ярким оранжевым цветом и сладким вкусом. Хранится долго и хорошо сохраняет свежесть.

При выборе сорта репы для конкретной цели, необходимо также учитывать ее размер и форму, так как это может повлиять на ее удобство использования в дальнейшем.

Сорта дайкона

Дайкон, также известный как японский редис или белый редис, представляет собой корнеплод с высоким содержанием воды и мелкой фибры. Существует множество различных сортов дайкона, каждый со своим уникальным вкусом и текстурой.

  • Миноваси — самый популярный сорт дайкона, имеющий белый цвет и сладкий вкус.
  • Акита — сорт дайкона с более острым вкусом и хлопьевидной текстурой, часто использованем в кулинарии для приготовления блюд на гриле.
  • Цукики — сорт дайкона с терпким вкусом, часто использованный для приготовления маринованного дайкона.
  • Аоко — сорт дайкона с красноватой кожурой и белым мяком, часто используется в блюдах с рисом.

Выбор сорта дайкона зависит от предпочтений вкуса и способов готовки. Некоторые сорта подходят для салатов и закусок, а другие лучше используются в горячих блюдах. Независимо от сорта, хранение дайкона должно быть правильным, чтобы сохранить свежесть и вкус.

Хранение в холодильнике

Хранение репы и дайкона в холодильнике — один из самых простых способов сохранить свежесть и вкус корнеплодов.

  • Перед хранением репу и дайкон необходимо вымыть и высушить.
  • Затем корнеплоды следует поместить в пакеты или пластиковые контейнеры с крышками.
  • В контейнерах лучше всего хранить репу и дайкон в разрезе, чтобы они не высыхали и не потеряли вкус.
  • Поместите контейнеры в нижнюю часть холодильника, где температура составляет от 0 до +5 градусов.

Не следует хранить репу и дайкон рядом с фруктами, так как они выделяют этилен, который может вызвать растяжение и ухудшить качество корнеплодов.

В холодильнике репа и дайкон могут храниться от 1 до 2 недель. Чтобы сохранить свежесть корнеплодов максимально долго, их следует периодически проверять на наличие гнили и сорняков. Если вы заметили, что репа начала портиться, ее следует как можно скорее использовать либо выбросить.

Оптимальная температура

Репа и дайкон хорошо сохраняются при определенной температуре, которая должна быть в диапазоне от 0 до 4 градусов Цельсия. Это значит, что данные овощи необходимо хранить в холодильнике или в подвале, если там созданы оптимальные условия.

Если хранить репу и дайкон при температуре выше 4 градусов, они будут быстро портиться и терять свои вкусовые качества. С другой стороны, если температура будет ниже 0 градусов, то репа и дайкон могут замерзнуть, что также приведет к их порче.

При хранении репы и дайкона необходимо контролировать температуру и обращать внимание на то, какие другие продукты хранятся рядом. Овощи не должны быть в контакте с мясом или молочными продуктами, потому что это может вызвать раннюю гниль и порчу.

— Способы упаковки

1. Пластиковые пакеты — наиболее распространенный способ упаковки репы и дайкона. Они защищают овощи от воздуха, света и повреждений. Важно выбрать плотный пакет, без прорезей и дыр.

2. Бумажные пакеты — хороший вариант для тех, кто хочет сохранить овощи на длительное время. Бумажные пакеты позволяют репе и дайкону «дышать», не задерживая влагу и не создавая конденсат.

3. Плотные контейнеры — отличный выбор для длительного хранения овощей в холодильнике. Контейнеры должны быть плотно закрытыми, чтобы внутрь не попадал воздух.

  • Совет: Если используете пластиковые пакеты или контейнеры, поместите овощи в холодильник на нижние полки, где может быть меньше температурных колебаний.
НЕ ПРОПУСТИТЕ - ПОЗНАВАТЕЛЬНО  Срок годности домашнего консервированного яблочного сока: сколько он может храниться без потери качества?

Совместное хранение с другими овощами

Репа и дайкон — это овощи, которые могут сохранять свежесть довольно долго, но лишь при правильном хранении. Один из простых способов сохранить свежесть этих овощей — это хранить их вместе с другими овощами.

При совместном хранении репа и дайкон могут занимать меньше места, а также принимать в себя ароматические свойства других овощей, что придаст им новые вкусы и ароматы. Однако, важно помнить, что репа и дайкон могут также влиять на своих «соседей», поэтому нужно правильно выбирать овощи для совместного хранения.

  • Хорошо подходят для совместного хранения корнеплоды, такие как морковь, свекла и картофель;
  • Нельзя хранить сильно ароматные овощи, например, лук и чеснок, которые могут передавать свой запах другим овощам, тем самым искажая их вкус;
  • Цитрусовые не стоит хранить совместно с репой и дайконом, так как они могут способствовать выходу этих овощей из строя быстрее;
  • Для совместного хранения с репой и дайконом хороши такие овощи, как брюква, капуста, сельдерей, кабачки и огурцы.

Правильное совместное хранение овощей может значительно продлить сроки их хранения, сохранить их вкус и питательные свойства. Репа и дайкон являются овощами, которые нельзя хранить в крупных количествах, поэтому совместное хранение с другими овощами — это простой и эффективный способ для их сохранения.

Хранение в подвале

Плюсы:

  • Подвал — это темное и прохладное место, что идеально для хранения корнеплодов;
  • При правильной организации хранения в подвале репа и дайкон могут сохранять свежесть до шести месяцев;
  • В подвале меньше колебаний температуры и влажности, что также влияет на сохранность продуктов.

Минусы:

  • Не у всех есть подвал, где хранить корнеплоды;
  • Подвалы могут быть влажными, что приведет к гниению репы и дайкона;
  • Сложно контролировать условия хранения в подвале, особенно если он не оборудован специальными ящиками или полками.

Советы:

  1. Перед хранением убедитесь, что репа и дайкон сухие. Лучше их просушить на свежем воздухе в течение дня до того, как отправить в подвал;
  2. Проверяйте корнеплоды регулярно на предмет плесени или гнили. Удалите порченые экземпляры, чтобы они не заразили здоровые;
  3. Если подвал влажный, поместите корнеплоды в специальные ящики или на полки, чтобы избежать контакта с влагой;
  4. Не ставьте корнеплоды рядом с овощами, которые испускают этилен — это может ускорить их старение и загнивание;
  5. Помните, что температура в подвале не должна опускаться ниже 0 градусов и подниматься выше 10 градусов;
  6. Если вы сомневаетесь в условиях хранения в подвале, лучше выбрать другой способ сохранения репы и дайкона.

Подготовка помещения

Для того чтобы сохранить свежесть и вкус репы и дайкона, необходимо обеспечить оптимальные условия хранения. Первоначально важно подготовить помещение, в котором будут храниться корнеплоды.

Важно помнить, что температурный режим играет важную роль в сохранении качества продукта. Помещение должно быть прохладным с температурой от +2 до +5 градусов Цельсия.

Кроме того, необходимо обеспечить оптимальную влажность в помещении. Для этого можно использовать влажную тряпку или установить специальный увлажнитель воздуха.

Также важно следить за общей чистотой и сухостью помещения, чтобы избежать повреждения репы и дайкона, вызванных плесенью и гнилью.

  • Общая чистота и сухость помещения
  • Температурный режим +2-+5 градусов
  • Оптимальная влажность, можно использовать влажную тряпку или увлажнитель воздуха

Необходимые условия

Репа и дайкон — корнеплоды, которые могут быть сохранены для долгосрочного использования. Однако, правильное хранение этих овощей — это ключ к сохранению их свежести и вкуса.

  • Температура: репа и дайкон должны быть хранены в прохладном месте с температурой около 0°С — 2°С. Это может быть подвал или холодильник. Менее прохладные температуры могут привести к пересыханию и истощению вкуса.
  • Влажность: репа и дайкон не должны быть хранены слишком сухими или слишком влажными. Оптимальная влажность для них — 90% — 95%. Если они слишком сухие, они быстро высыхают, а если слишком влажные, то могут загнивать.
  • Упаковка: репа и дайкон можно хранить без упаковки, но если хотите продлить время их хранения, то следует упаковать их в пищевую пленку или полиэтиленовый пакет, чтобы предотвратить потерю влаги.

Хранение в песке

Хранение репы и дайкона в песке является одним из самых эффективных способов сохранения свежести овощей. Для этого нужно:

  • Выбрать сухой песок без примесей и загрязнений.
  • Налить небольшое количество песка в ящик, корзину или пластиковый контейнер.
  • Уложить овощи в песок так, чтобы они не соприкасались друг с другом.
  • Залить сверху слой песка толщиной около 5-10 см.
  • Сохранять в прохладном, сухом месте.

Такой способ хранения позволяет сохранить свежесть и вкус репы и дайкона на протяжении нескольких месяцев. Важно периодически проверять овощи на наличие гнили или механических повреждений.

Преимущества хранения репы и дайкона в песке:
Преимущества Недостатки
  • Длительный срок хранения;
  • Сохранение свежести и вкуса;
  • Натуральный способ сохранения овощей;
  • Доступность и простота.
  • Требует наличия сухого песка;
  • Необходимость периодической проверки овощей.

Подготовка ящика

Первый шаг к сохранению свежести и вкуса репы и дайкона — это подготовка подходящего ящика для их хранения. Ящик должен быть чистым и сухим, без повреждений и желательно изготовлен из древесины.

Важно, чтобы репы и дайконы были размещены в ящике в едином слое, не налегая друг на друга. Для лучшего эффекта рекомендуется предварительно проявить овощи присыпкой из сухой земли, песка или стружки. Это поможет избежать контакта овощей с влагой, защитит их от гниения и снизит вероятность различных болезней.

Также, чтобы избежать возможного повреждения реп и дайконов, не стоит перемещать ящик без необходимости. Поместите его в прохладное место с температурой от +1 до +3 градусов Цельсия, и ваша репа и дайкон останутся свежими и вкусными в течение длительного времени.

Способ укладки овощей

Одной из причин быстрого порчения репы и дайкона является неправильная укладка овощей в контейнере или холодильнике. Для сохранения свежести и вкуса репы и дайкона необходимо их правильно укладывать.

НЕ ПРОПУСТИТЕ - ПОЗНАВАТЕЛЬНО  Хранение зелени: сухое или замороженное? Узнайте, как сохранить свежесть и аромат на долгое время!

Перед укладкой овощей в контейнер или холодильник, необходимо очистить их от земли и поврежденных участков. Затем репу и дайкон нужно высушить и слегка подсушить салфеткой.

Для укладки овощей необходимо выбрать контейнер или пакет, который будет идеально подходить по размерам. Отдельно нужно укладывать репу и дайкон, не смешивая их с другими овощами.

  • Репу можно укладывать в горизонтальном положении, друг за другом. Это поможет избежать повреждения овощей при хранении.
  • Дайкон лучше всего хранить вертикально. Небольшие дайконы можно укладывать на специальных держателях. Если таких держателей нет, можно использовать обычные стаканчики.

Помещать репу и дайкон в пакеты не рекомендуется, так как это может привести к образованию конденсата и порче овощей.

Следуя этим простым рекомендациям, вы сможете сохранить свежесть и вкус репы и дайкона в течение длительного времени.

Замораживание

Замораживание — это один из самых простых способов сохранения свежести и вкуса репы и дайкона. Он позволяет сохранить овощи в течение нескольких месяцев без потери качества.

Перед замораживанием репу и дайкон нужно очистить от кожуры и нарезать на кусочки или полоски. Затем овощи нужно вымыть и просушить полотенцем.

Далее, овощи нужно уложить в пакеты для замораживания или контейнеры, которые плотно закрыть крышкой. Старайтесь не заполнять емкость полностью, оставляя небольшой разрыв, чтобы пакет или контейнер не лопнул при замораживании.

Репу и дайкон можно хранить в морозилке до 6 месяцев. Если вы хотите использовать замороженные овощи, необходимо их оттаивать при комнатной температуре или в холодильнике.

  • Замораживание репы и дайкона является простым способом их сохранения.
  • Перед замораживанием необходимо очистить овощи и нарезать на кусочки.
  • Овощи нужно уложить в пакеты для замораживания или контейнеры, тщательно закрыв их крышкой.
  • Репу и дайкон можно заморозить на срок до 6 месяцев.

Подготовка овощей к замораживанию

Замораживание является одним из способов сохранения свежести и вкуса репы и дайкона на длительное время. Однако, перед тем, как заморозить овощи, необходимо правильно их подготовить.

Шаг 1:

Очистите репу и дайкон от грязи и лишних листьев. Используйте острый нож или овощечистку для удаления тонкой кожицы с поверхности овощей, если это необходимо.

Шаг 2:

Вымойте репу и дайкон в холодной воде и оставьте высохнуть на воздухе или протрите их сухой тканью, чтобы избавиться от лишней влаги.

Шаг 3:

Нарежьте репу и дайкон на кусочки нужного размера. Можно нарезать их на кольца, дольки или кубики в зависимости от того, как вы планируете использовать замороженные овощи в будущем.

Шаг 4:

Упакуйте репу и дайкон в плотные пакеты или контейнеры для замораживания. При этом не забывайте оставить немного свободного места для того, чтобы замороженные овощи не слиплись между собой.

Соблюдение этих простых правил поможет сохранить свежесть и вкус репы и дайкона при замораживании и даст вам возможность на долгое время наслаждаться этими вкусными и полезными овощами.

Правильный способ замораживания

Если у вас есть много свежей репы или дайкона, но вы не хотите, чтобы они испортились, вы можете заморозить их для последующего использования. Однако, чтобы сохранить свежесть и вкус овощей при замораживании, нужно учесть несколько важных моментов:

  • Перед замораживанием необходимо очистить и порезать овощи. Лучше всего порезать их на кусочки для удобства дальнейшего использования.
  • Бланширование перед замораживанием позволяет сохранить вкус овощей и убить бактерии. Для этого нужно опустить на несколько минут нарезанные овощи в кипящую воду, затем охладить их быстро в холодной воде.
  • После бланширования и охлаждения, овощи нужно высушить полотенцем, чтобы избежать образования льда.
  • Лучше всего замораживать овощи в пакетах для заморозки, надежно закрыв их, чтобы избежать попадания воздуха. Можно также использовать вакуумные упаковки.
  • Замороженные овощи можно хранить в морозильнике до 10 месяцев. Для использования их нужно разморозить в холодильнике или на комнатной температуре перед тем, как добавить их в блюда.

Следуя этим простым советам, вы сможете сохранить свежесть и вкус репы и дайкона на длительное время, чтобы использовать их в различных блюдах в любое время года.

Сушка

Сушка является одним из самых простых способов сохранения свежести и вкуса репы и дайкона на длительное время. Сушить необходимо только зрелые, здоровые, невредимые корнеплоды.

  • Нарежьте репу или дайкон на тонкие круги или полоски.
  • Разложите на досках или сетке и выставьте на солнечное место.
  • Периодически помешивайте, чтобы сушка проходила равномерно.
  • Сушите до полного высыхания. Корнеплоды должны быть хрупкими и легкими на ощупь.

После сушки можно хранить корнеплоды в бумажных или тканевых мешках в сухом и прохладном месте до года. Перед употреблением замочите сушеную репу или дайкон в воде на несколько часов.

Подготовка овощей к сушке

Сушение репы и дайкона является хорошим способом сохранения этих овощей на долгое время. Но перед тем, как начинать процесс сушки, нужно правильно подготовить овощи.

Шаг 1: Очистите репу и дайкон от грязи и земли.

Шаг 2: Нарежьте овощи на кусочки толщиной около 0,5 см.

Шаг 3: Определите, нужно ли овощи замочить перед сушкой. Если репа или дайкон были выращены в засоленной почве или хранятся длительное время, то они могут быть слишком солеными или горькими, поэтому перед сушкой их нужно замочить в холодной воде на несколько часов.

Шаг 4: Протрите репу и дайкон бумажным полотенцем, чтобы удалить лишнюю влагу.

Шаг 5: Разложите овощи на деку сушильной машины или на противне, покрытом пергаментной бумагой. Если вы используете духовку для сушки, то поставьте температуру на минимальный уровень и периодически переворачивайте овощи.

Шаг 6: Оставьте овощи на сушку на 6-8 часов или до полного высыхания.

Теперь, когда вы знаете, как правильно подготовить репу и дайкон к сушке, вы можете наслаждаться этими вкусными овощами в любое время года.

Правильный способ сушки

Существует несколько способов сушки репы и дайкона, но не все из них являются правильными. Наиболее оптимальным способом является естественная сушка на воздухе.

НЕ ПРОПУСТИТЕ - ПОЗНАВАТЕЛЬНО  Эффективные способы обработки лука мелом для долгого хранения: советы эксперта

Для этого необходимо выбрать хорошо проветриваемое и защищенное от прямых солнечных лучей место. Нарезанные репки укладываются в один слой на специальную сетку или на плотную ткань. Обратите внимание, чтобы кусочки не соприкасались друг с другом.

Сушка занимает от 5 до 7 дней при температуре не выше 25 градусов и относительной влажности не выше 80%. Регулярно проверяйте готовность овощей. Готовые кусочки должны трескаться при изгибе и не быть липкими.

Такой метод сушки позволит сохранить максимально возможное количество витаминов и минералов в репе и дайконе, а также сохранить их свежесть и вкус на долгие месяцы.

Консервирование

Соление

Один из самых простых способов консервирования репы и дайкона — это их соление. Для этого нужно:

  • нарезать овощи крупными кусками;
  • переложить их в стерильную стеклянную банку вместе с солью;
  • залить банку кипятком;
  • закрыть крышкой и оставить на несколько дней при комнатной температуре.

Консервирование в уксусе

Если вы предпочитаете кислый вкус, вы можете консервировать репу и дайкон в уксусе. Для этого нужно:

  1. нарезать овощи тонкими ломтиками;
  2. залить их водой и уксусом в равных долях;
  3. добавить в воду и уксус соль, сахар, специи по вкусу;
  4. поставить на огонь и довести до кипения;
  5. уменьшить огонь и варить овощи в сиропе 2-3 минуты;
  6. переложить в стерильные банки и плотно закрыть крышкой.

Засолка на зиму

Если вы хотите запасаться репой и дайконом на зиму, засолка — это лучший способ. Для этого нужно:

Первый день Нарезать овощи крупными кусками, выложить их в емкость и засыпать солью, закрыть и оставить на сутки.
Второй день Слить жидкость, добавить воду, довести до кипения и налить на овощи. Оставить на 12 часов.
Третий день Повторить действия второго дня, оставить на 12 часов.
Четвертый день Овощи готовы, можно переложить их в стерильные банки и хранить в холодильнике.

Готовка репы и дайкона для консервирования

Репу и дайкон можно консервировать на зиму, чтобы иметь всегда под рукой свежие овощи. Приготовление репы и дайкона для консервирования не требует особых усилий, но есть несколько правил, которые нужно соблюдать.

  • Выбор овощей. Для консервирования нужно выбирать только крепкие и зрелые овощи, без повреждений и гнили. Их нужно тщательно помыть и очистить от кожуры.
  • Подготовка банок. Банки перед использованием нужно вымыть, прокипятить и оставить высушиться на воздухе. Крышки не следует прокипятить, их достаточно ополоснуть кипятком.
  • Приготовление рассола. Для консервирования репы и дайкона нужно приготовить рассол, состоящий из воды, уксуса, соли и сахара. Он должен быть хорошо прогретым перед использованием.
  • Заполнение банок. Сочетайте нарезанные овощи с пряностями, готовым рассолом и другими ингредиентами по рецепту. Заполняйте банки овощами, оставляя небольшое место сверху. После этого закройте банки крышками.
  • Консервирование. Банки нужно поместить в кастрюлю с холодной водой и довести до кипения. Затем температуру нужно уменьшить и продолжать консервирование в течение нескольких часов.

Готовые банки нужно хранить в прохладном и сухом месте. Они могут храниться в течение нескольких месяцев, и вы всегда сможете наслаждаться свежими овощами в любое время года.

Варианты консервирования

Консервирование репы и дайкона позволяет сохранить их свежесть и вкус на длительное время. Существует несколько вариантов консервирования:

  • Квашение — это один из самых простых способов консервирования корнеплодов. Репу и дайкон нарезают крупными кусками, заполняют стерилизованными банками и заливают рассолом (вода, соль, уксус, специи). Банки герметично закрывают и хранят в прохладном месте.
  • Соление — этот метод также включает нарезание репы или дайкона крупными кусками, затем они смешиваются с солью и специями. Полученную смесь помещают в стерилизованные банки и хранят в прохладном месте.
  • Маринад — нарезанные репа и дайкон насыпают в кастрюлю, заливают маринадом (вода, уксус, соль, сахар, специи) и кипятят на слабом огне в течение 5-10 минут. Затем смесь разложат по стерилизованным банкам и хранят в прохладном месте.
  • Замораживание — для этого способа корнеплоды моют, очищают, нарезают и замораживают в прозрачных пакетах или контейнерах. Перед употреблением необходимо разморозить заранее.

Выбирайте наиболее удобный и простой способ консервирования корнеплодов, оставляйте запасы на зиму и наслаждайтесь свежим и вкусным продуктом в любое время года.

Вопрос-ответ:

Что такое репа и дайкон?

Репа — это овощное растение семейства капустных. Дайкон — это корнеплодное растение, также из семейства капустных, но более популярное в Азии.

Как выбрать свежую репу и дайкон?

Свежая репа и дайкон должны быть твердыми и гладкими на ощупь без пятен или мягких отверстий. Цвет должен быть ярким и насыщенным.

Как правильно хранить репу и дайкон?

Лучше всего хранить репу и дайкон в прохладном и сухом месте, таком как холодильник или подвал. Они также могут быть хорошо сохранены на кухонной полке при температуре от 10 до 15 градусов.

Как использовать репу и дайкон в кулинарии?

Репу и дайкон можно нарезать и добавлять в салаты, жарить, тушить, приготовить супы или использовать в пикантных соусах и маринадах.

Как долго можно хранить репу и дайкон?

Репа может храниться от 2 до 3 месяцев, а дайкон — от 1 до 2 месяцев при хранении в соответствующих условиях.

Какие факторы могут ухудшить свежесть репы и дайкона?

Факторы, которые могут ухудшить свежесть репы и дайкона, включают в себя высокую влажность, низкую температуру, неправильное хранение и недостаток вентиляции.

Можно ли замораживать репу и дайкон?

Да, репа и дайкон могут быть заморожены при правильной обработке, такой как очистка и нарезка на куски. Однако, после размораживания они могут стать мягкими и нежелательными для использования в свежих салатах.

Какую пищевую ценность имеют репа и дайкон?

Репа и дайкон содержат богатый набор витаминов и минералов, таких как витамин С, калий и фолиевая кислота, которые способствуют укреплению иммунной системы и общему здоровью.

Adblock
detector