Рецепт салата с крабами

Рецепт салата с крабами

На этой страничке, я напишу рецепт салата с крабами. Наверное, многие слышали, о таком вкусном блюде. Небольшая заметка по поводу основного продукта. Крабы, богаты таурином, белками, витаминами, железом, фосфором, йодом, а также различными минеральными элементами. Употребляя в пищу морепродукты, человек дольше живет и меньше болеет. Чтобы сделать, полезный салат, нам нужно:

150 г консервированных крабов, лук-порей, морковка, помидор, стебля, четверть кочана капусты, репчатый лук, 2 ст. ложки майонеза, соль и перец по вкусу.

Приготовление крабового салата:

1) Мясо крабов, отделяем от панциря и мелко нарезаем.

2) Помидоры промываем водой, и режем маленькими кубиками.

3) Лук, морковь, капусту, нарезаем тонкой соломкой.

4) Все продукты, укладываем в посуду, добавляем соль, перец, и перемешиваем.

5) Перед подачей, заправляем майонезом и украшаем зеленью.

Наш полезный салат готов, приятного аппетита!


 
Вкусные рецепты